Idag kom all träningsvärk på en gång, jag har ont på alla ställen som finns på kroppen och jag tror nog att jag har ont där man inte kan ha ont.
Fast trots detta så mår jag så bra och det är fantastiskt. Det har varit en dag med mycket hårdare träning än innan både i vatten och ute.
Sedan slutade dagen med lerinpackning som är så skönt, leran håller 40 grader och dom lägger ut den på en brits som det ligger ett stort plast på, sedan får man sätta sig i det och sen lägga sig ner, sedan kletar dom på lera och packar sedan in dig i varma tjocka filtar, man svettas rejält men det är ju så skönt för lederna.
Sedan efter det så har jag min massage och då somnar man.
Nu blev det så sent igår efter utflykten så idag blir det tidigt i säng, två träningsdagar kvar av denna veckan.
Natti natti ?????

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu räknar jag verkligen ner, tre nätter kvar att sova här. Nu har jag en stark hemlängtan. Idag blev det lite sol igen, men det är fruktansvärt kallt i skuggan och vinden är bitande. Vi gick ändå ut en runda, vi måste ju se till att gå våra steg v...

Hej! Nu rullar det på och sista veckan här har inletts, man är så inne i träningen nu så att man tom på sin enda fridag ser till att man promenerat minst 1 mil???, det känns skönt. Men idag var jag med om en otrolig sak som jag bara måste berätta ...

Blir inte så mycket nytt som händer nu vad det gäller träning och behandlingar, det rullar på. Något som är tråkigt är att det har börjat att tjafsas i vår grupp, folk snackar skit och utesluter folk. Det blir ju oftast att man bildar grupper som man...

Nu går mycket på rutin, man har kommit in i rullorna så att säga. Jag mår så bra i kropp och själ av att vistas här. Underbara behandlingar och underbar natur utanför hotellet. Nu har dom komprimerat våran schema eftersom det är många grupper som ha...

Nu var det ett tag sedan jag skrev något här. Det beror på att jag fick lite tråkiga och jobbiga nyheter hemifrån, så jag har gått in för träningen 100% plus jobbat lite extra för att skingra tankarna. Nu är man så inne i träningen så det kändes kon...