Alla inlägg den 22 september 2016
Idag kom all träningsvärk på en gång, jag har ont på alla ställen som finns på kroppen och jag tror nog att jag har ont där man inte kan ha ont.
Fast trots detta så mår jag så bra och det är fantastiskt. Det har varit en dag med mycket hårdare träning än innan både i vatten och ute.
Sedan slutade dagen med lerinpackning som är så skönt, leran håller 40 grader och dom lägger ut den på en brits som det ligger ett stort plast på, sedan får man sätta sig i det och sen lägga sig ner, sedan kletar dom på lera och packar sedan in dig i varma tjocka filtar, man svettas rejält men det är ju så skönt för lederna.
Sedan efter det så har jag min massage och då somnar man.
Nu blev det så sent igår efter utflykten så idag blir det tidigt i säng, två träningsdagar kvar av denna veckan.
Natti natti ?????
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||||
|