Nu var det ett tag sedan jag skrev något här. Det beror på att jag fick lite tråkiga och jobbiga nyheter hemifrån, så jag har gått in för träningen 100% plus jobbat lite extra för att skingra tankarna.
Nu är man så inne i träningen så det kändes konstigt när man plötsligt var fri i söndags, men då tog man en lång promenad. Jag snittar 20000 steg om dagen nu och det känns bara bra. Min fot har plötsligt blivit lite sämre men det är ju inte konstigt, jag hade aldrig förväntat mig att kunna gå så mycket, men behandlingarna håller inflammationen nere så det är skönt.
Jag hoppas att jag får en tid ganska fort när jag kommer hem för operation, samtidigt känner jag mig kluven att behöva sitta still igen.
Jag har lovat mig själv att fortsätta träna när jag kommer hem, blir nog lite svårare i kyla, men då får man bylta på sig.
Vädret har varit bra än så länge men nu säger dom att hösten ska komma och med den kommer mycket regn, det blir inte under 10 grader men det är skillnad när det ligger på 28 nu. Vi får väl se.
På lördag är det halvtid och jag måste säga att det gått mycket fortare än jag trodde det skulle göra.

Idag efter alla träningspass och behandlingar så började kroppen reagera. Fått huvudvärk och ont i halsen. Så nu blir det bara sängläge och vila ordentligt så att jag kan fortsätta behandlingarna och träningen imorgon. Så det blir ett kort inlägg.
Ha en trevlig helg alla.

Idag kom all träningsvärk på en gång, jag har ont på alla ställen som finns på kroppen och jag tror nog att jag har ont där man inte kan ha ont.
Fast trots detta så mår jag så bra och det är fantastiskt. Det har varit en dag med mycket hårdare träning än innan både i vatten och ute.
Sedan slutade dagen med lerinpackning som är så skönt, leran håller 40 grader och dom lägger ut den på en brits som det ligger ett stort plast på, sedan får man sätta sig i det och sen lägga sig ner, sedan kletar dom på lera och packar sedan in dig i varma tjocka filtar, man svettas rejält men det är ju så skönt för lederna.
Sedan efter det så har jag min massage och då somnar man.
Nu blev det så sent igår efter utflykten så idag blir det tidigt i säng, två träningsdagar kvar av denna veckan.
Natti natti ?????

Så bra som jag mår nu efter elbehandlingar, vattengympa, lerinpackning, massage och morgongymnastik mm har jag inte mått sedan jag fick mina diagnoser, det är sååå skönt, sedan är ju min fot som den är och den blir förhoppningsvis bättre efter op.
Idag gjorde vi en utflykt, efter våra behandlingar, till Dubrovnik.
Det är en underbar stad bär man går i den äldsta delen av staden. Men dyrt om man ville handla.
Vi var tre stycken som även åkte linbanan upp mot berget till en otrolig utsiktsplats.
Idag kollade jag hur mycket jag gått för att se hur mycket man rör sig, DT visade sig vara över 16000 steg, alltså 11,63 km och i trappor har jag gått lika mycket som motsvarar 16 våningar, så jag är väldigt nöjd med min dag.

Idag har vi alla börjat med våra olika behandlingar. Jag började med gymnastik och promenad 7.30 och sedan rullade det på.
Gympa, elbehandling av benen, vattengympa, lerinpackning , arbetsterapi och massage.
Det blir tajt ibland för man måste pricka in måltiderna däremellan, men det går.
Sedan ikväll vid middagen så var alla så trötta så vi skrattade bara vi tittade på varandra och så har vi fortsatt tills vi in på våra rum, så om ett gott skratt förlänger livet så kommer vi här att bli väldigt gamla.???????

Idag fick vi våra individuella scheman och vi gick igenom dessa plus att vi blev visade var alla rum, korridorer och salar som vi ska springa mellan.
Detta är ett stort hotell, sju våningar uppåt och fyra våningar neråt och massor av korridorer på alla plan.
Imorgon börjar vi våra behandlingar och gym pass, det kommer att gå i ett måndag till lördag men det ska samtidigt bli skönt att komma igång.
Så man får utvärdera denna veckan på söndag när man har ledig dag.

Så här ser mitt schema ut??

Idag började vi med frukost kl7. Sedan hade vi informationsmöte kl10 och därefter en rundvandring i centrum för att se var det finns bra affärer, apotek och vilka restauranger som har god mat?. Det kan ju vara så att vi vill gå ut och äta någon kväll eftersom vi kommer att få samma buffé här i fyra veckor. Sedan gick jag och fyra andra till en affär och inhandlade lite nödvändiga saker, vatten, tvättmedel, sköljmedel, tvättlina mm.
Sedan tog jag ett skönt bad i badkaret och nu ligger bara på sängen och tar det lugnt, är nog på väg in i ett skov för jag har så otroligt ont i hela kroppen, så det blir tidig natti natti.
Wi-fi här är väldigt svajigt, man kan tyvärr inte titta på Netflix när man lägger sig och på tv är det bara inhemska kanaler, jag vill gärna se lite nyheter och så, så det enda jag får fram är CNN så det får jag lyssna på.
Imorgon startar läkarundersökningarna och då ska vi få våra terapikort som då ska visa vad vi behöver för behandlingar utifrån våra olika sjukdomar och hur vi mår just nu.
Det enda jag vet är att jag ska ha morgongymnastik varje morgon utomhus kl:7.30, härligt att börja dagen med det.
Så på tisdag börjar alla behandlingar och sedan kommer det att rulla på.
Återkommer imorgon.

Dagen började tidigt, tåget gick från Ängelholm 7.40 till Kastrup. Träffade en annan tjej redan på tåget som också skulle till Igalo.
Flygresan tog ca 2,5 timme till Dubrovniks flygplats.
Vär där gick det fort att få väskorna och sedan var det bussresa mot Montenegro. Två stopp på vägen för att visa passen.
När vi kom till hotellet så slog det en hur stort det var, 450 rum finns det här. Rummet man fått är väl tilltaget 26 kvm och har allt man behöver.
Utsikten från min balkong var ljuvlig. Efter att ha duschat av sig och packat upp och lagt allt på plats så blev det en kopp kaffe på den ena solterrasen.
18.30 skulle vi träffas allihop från Skåne och Götaland för en gemensam välkomstmiddag.
Tre rätters och kaffe , vin eller öl och sedan blev det minsann gemensam dans där vi fick lära oss hur man dansar här nere.
Sedan satte vi oss ute och bekantade oss mer med varandra, verkar vara ett trevligt gäng där alla blandar sig, gammal som ung så det blir säkert en härlig vistelse.
Nu när klockan är 22 så är jag helt slut och det kommer en fullspäckad dag imorgon så nu säger jag godnatt.

Utsikten från min balkong.